RECUPERARE PEDIATRICA

Inchide

FACEM SPORT ACASA

facem sport acasa

#𝐟𝐚𝐜𝐞𝐦_𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭_𝐚𝐜𝐚𝐬𝐚

Am initiat programul #𝐟𝐚𝐜𝐞𝐦_𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭_𝐚𝐜𝐚𝐬𝐚 prin care, zilnic, sugeram parintilor activitati fizice si de dezvoltare cognitiva pe care le pot face copiii acasa prin joaca.
Plimbarile, orele de educatie fizica dar si 𝐣𝐮𝐜𝐚𝐭𝐮𝐥 𝐢𝐧 𝐩𝐚𝐫𝐜 vor lipsi copiilor si este bine sa incercam sa le suplinim macar prin 30 minute de activitate fizica moderata.

Inactivitatea copiilor duce la scaderea tonusului muscular, scaderea imunitatii organimului, adoptarea unor atitudini vicioase la nivelul spatelui si umerilor din cauza timpului prelungit petrecut pe tableta, telefon sau la televizor.

Exercitiu pentru imbunatatirea tonusului musculaturii abdominale pentru copiii cu varsta de peste 2 luni
Exercitiu pentru imbunatatirea tonusului muscular si a controlului capului pentru copii cu varsta peste 2 luni
Exercitiu pentru imbunatatirea tonusului si a controlului capului pentru copiii cu varsta peste 2 luni
Exercitiu pentru imbunatatirea controlului capului pentru copii cu varsta peste 3 luni
Exercitiu pentru imbunatatirea controlului capului si a trunchiului pentru copiii cu varsta de peste 4 luni si jumatate
Exercitiu pentru imbunatatirea ridicarii in asezat pentru copii cu varsta de peste 6 luni
Exercitiu pentru stimularea echilibrului pentru copii cu varsta peste 6 luni
Exercitiu pentru imbunatatirea tonusului musculaturii spatelui si a bratelor pentru copiii cu varsta de peste 6 luni
Exercitiu pentru stimularea trecerii in patrupedie pentru copiii cu varsta de peste 7 luni
Exercitiu pentru stimularea trecerii de la sprijinul in 4 labe la sprijinul inalt pe genunchi recomandat copiilor cu varsta peste 8 luni
Exercitiu pentru imbunatatirea coordonarii pentru copiii cu varsta peste 9 luni
Exercitiu pentru imbunatatirea echilibrului pentru copii cu varsta de peste 2 ani
Exercitiu pentru imbunatatirea respiratiei pentru copii cu varsta de peste 3 ani
Exercitiu pentru imbunatatirea echilibrului si a coordonarii pentru copiii cu varsta de peste 5 ani
Exercitiu pentru imbunatatirea echilibrului si a coordonarii pentru copiii cu varsta de peste 5 ani
Exercitiu de imbunatatire a tonusului muscular si a coordonarii pentru copiii cu varsta peste 5 ani
YouTube
Facebook
Instagram